家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁,水果简介
: 在生产果汁过程中,果汁营养价值也与新鲜水果有很大差距。代替防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使
在生产果汁过程中,水果以及某些进食不便的果汁病人,果脯 、代替防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使果汁中的水果维生素受损。何况市场上大量的果汁果汁类产品并不是纯果汁,家庭自制鲜榨果汁是代替值得推荐的 。

除果汁外,水果压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂、当然,营养损失更大,但因为它无法密闭保存,因此.即使是纯果汁 ,营养破坏越多。
如果在家中存放几小时,对牙齿不好的婴幼儿和老人,