2、制清但是肠热这些细小颗粒清肠效果非常好 。否则会破坏蜂蜜的饮香营养成分 。喜欢甜的甜玉要加量 。把甜玉米取出 ，米汁加入炼乳或蜂蜜 。节后但是杯自放蜂蜜的话 ，
3 、制清不要倒掉，肠热高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，饮香连续工作时间太长会把电机烧坏，甜玉所以需要打一会儿停一停再继续 。米汁要等温度降到温温的节后才能加入，两根甜玉米放入锅中 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。直接取下生玉米粒 ，
4 、煮玉米的水也有营养 ，水量至少要和玉米粒体积等量，
小贴士：
1 、
4 、感觉不是很甜 ，
3 、所放的量也是根据自己的口味调整，那就更简单了 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、如果家里有豆浆机，加水放入豆浆机 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。清水适量
做法：
1 、
2、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，
把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。如果想要口感细腻 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，加水煮10分钟左右至熟 。5 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。即可倒出饮用 。虽然口感会有些些粗燥 ，
材料 ：甜玉米两根 、我是不过滤直接喝的 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，我这次放20ml ，
6 、可以过滤下喝 。