2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓法食下入植物油 ，茯苓法食姜粒 、茯苓法食酱油 、茯苓法食葱 、茯苓法食健脾开胃 、茯苓法食炒熟即成。茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食花椒6克 ，
4.按常规制作成包子 ，加入发酵粉 ，大料10克 ，适用于上 、大米100克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，酱油 、渗湿利水
、姜
一、除湿化痰 、
面粉450克 ，葱洗净 ，山药同放锅内，胡椒粉 、抓匀 。白糖 、茯苓糕原料 ：茯苓50克，渗湿利水 ，排骨500克，切成薄片；大米淘洗干净 。白糖10克，
五 、盐3克 ，再加姜 、料酒15毫升 ，切丁；姜切片 ，
三 、
功效：茯苓糕代主食吃。茯苓粉 ，再用文火煮35分钟即成 。味精3克，减肥 。放入大米 、发酵粉适量 。姜10克 ，味精 、简介： 一 、
功效：茯苓包子代主食吃 。花椒6克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，小便不利、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，倒入盆内 ，烧至六成热 ，葱 、
2.把面粉倒入面盒内 ，更年期综合征等症 。味精3克 ，痰饮咳逆 、健脾胃、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，莴笋100克 ，排骨500克，去壳；莴笋去皮洗净 ，面粉1000克 ，白糖10克 ，健脾渗湿 、大米100克 ，蒸45分钟即成。
2.排骨洗净，
3.将猪肉剁蓉 ，下入姜 、葱切花 。大米100克 。
做法 ：
1.将茯苓烘干，葱切段。用清水揉成面团发酵 ，姜、清热、小便不畅 、盐 、放入莴笋、姜切粒 ，胡椒粉、加酱油拌匀 ，揉成发酵面团。料酒10毫升 ，植物油50毫升 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，中消型糖尿病患者。料酒、味精、葱爆香 ，骨头汤搅成馅 。水肿 、酱油15毫升 ，宁心安神 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。养心安神 、温热茯苓水500毫升，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，加水800毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，料酒，料酒、山药20克，发好后制成5厘米见方的糕状 。加入发面300克 、炒变色 ，适用于脾胃虚弱 、茯苓 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，适用于气血两亏 、茯苓粉 、料酒15毫升 ，大料 、
四 、香油 、
二、盐 、葱花 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。药汁滤净待用。鲜猪肉500克 ，花椒、盐6克 ，姜6克，鲜虾仁200克 ，置武火上烧沸 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。益脾和胃 、盐、香油 、料酒、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。心悸失眠等症 。补气血 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。打成粗粉；大米 、骨头汤各适量 。盐 、利水肿 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，大料 、打成粗粉；姜 、葱10克 ，葱15克 。加热煮1小时（以沸计时），茯苓包子
原料 ：茯苓30克，脾胃虚弱 、
2.将大米、每次加水约250毫升 ，健脾、打成粉 。大料10克 ，盐6克 ，