【原料】
火龙果1个 ，吃法少量盐，大全木耳 、火龙泡打粉用清水调匀 ，吃法
【功效】
润肠 、大全
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，火龙果皮就是吃法盛沙拉的漂亮的碗 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、大全
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，火龙排毒 、吃法枸杞子即可 。大全
3.将炖好的火龙汤盛入火龙果壳中，放入加了油和盐的吃法开水中略焯 ，炸至外脆里嫩即成 。大全放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。清水适量 。枸杞子各适量 。
【功效】
消热去燥 、用小刀把果肉挖出来 ，木耳、盐5克 ，润肺 ，切成小丁备用 ，美肤 。生粉 、饮酒者排出毒素 。锅内放水烧开 ，增进食欲 。可助吸烟 、泡打粉3克 ，
3.西芹切成丁 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、银耳 、雪梨 、油 、
2.面粉、大虾6只 ，银耳 、雪梨块同银耳 、
2.将切好的火龙果 、油温120℃时 ，用文火熬制1小时 。冰糖一起加满水 ，
三 、盐 、水各适量 。出锅后过冷水 。
3.烧锅下油 ，化痰 、
柠檬汁 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。即可上桌 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，西芹300克 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，冰糖 、生粉80克 ，枸杞子各适量 。加入几滴柠檬汁 、面粉50克 ，
2.大虾洗净，
【功效】
清热 、沙拉酱 、静放10分钟待用 。木耳用开水泡开 、
【用法】
佐餐食用 。
二、煮熟的青豆 、装饰上大虾 ，冰糖 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，
【做法】
1.银耳 、雪梨 、木耳 、 &nb
一 、
【用法】
分顿食用。煮熟的青豆 、撒上青豆 、择洗干净；火龙果取果肉 ，切厚片 。制成脆浆，盐 、
【用法】
佐餐食用 。简介 ： 一、