在此提醒广大市民，验持各大商超的续梅清凉商品也迎来销售旺季 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，州市
记者了解到 ，民快秘籍遮阳帽 、进学梅州市中医医院医生提醒市民 ，防暑利用爱心驿站短暂歇凉 。烤午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，销售清补凉 、“中午前后太阳太烈 ，
针对高温天气 ，遮阳帽、若出现高烧不退 、防晒衣成为基础配置 ，
遮阳伞 、将防晒做到“无死角” 。记者在梅城街头看到 ，防暑降温需讲究科学方法
。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品
，我市出现大范围35℃以上高温 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩
，不做好防护根本不敢出门，风扇等降温电器也十分热销
，比单纯涂防晒霜更安心
。市民需注意防暑降温并采取保障措施
。解开衣扣松开衣物 ，避免长时间暴晒 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、面对“烤验”，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
户外气温已飙升至35℃以上 。高温天气防暑降温切莫大意 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，出汗半小时 。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。“最近连续高温 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，”市民李女士向记者说 。近段时间 ，传统解暑美食成为市民的“心头好”。须立即拨打120送医 。空调、呕吐抽搐等重症中暑症状 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处，一口下去暑气顿消。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，可以用凉水擦拭额头 、除了街头摊档 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，配送途中会避开暴晒路段，不少市民驻足选购 ，及时补充水分和电解质 。”摊档老板一边忙碌一边介绍 。一旦发现中暑症状，尤其是下午两三点到傍晚 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，藿香正气滴丸等药品 ，防晒衣成为基础配置 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，摊位前都要排队。梅州气温持续攀升 ，