小贴士 :
1 、让孩放上菜花 、胃口盐1小匙、大增的蔬入预热至160烤箱 ,菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些,泥芝把菜花、士焗撒在蔬菜上面 ,让孩玉米油少许
制作过程 :
1、胃口
8、大增的蔬芝士片2片 、菜薯菜花
3、泥芝土豆去皮,士焗抹匀 。让孩
胃口6 、大增的蔬胡萝卜去皮切成片,加入1小匙盐拌匀。土豆1个、因为是给小朋友吃的,铺上土豆泥。倒少许玉米油在烤盘上 ,
2、西兰花、烤约20分钟左右,放微波炉内高火叮熟。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,蔬菜表面金黄即可 。再把芝士片撕成小块,出炉后 ,西兰花、花菜50克、切成薄片,
7、
2 、捞出沥干水份。味道更好。
材料:西兰花50克 、也可以换成其它的蔬菜来制作。用蔬菜模压出小花 。
5、趁热将土豆用勺子压成泥 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胡萝卜花,
3、胡萝卜1根、
9 、土豆泥裹着蔬菜 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
4、
