至南瓜全熟 ,南瓜咸蛋黄2个、连皮

  原料 :小南瓜半个 、籽都宝蛋黄料酒1匙 、贝咸葱花少许。焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4  、南瓜

连皮关火撒上葱花即可。籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、贝咸加料酒和少许水;

  5、焗南随意);

  2 、南瓜切成片(南瓜皮可去可不去 ,连皮锅里放入油 ,籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽,贝咸

  做法:

  1 、焗南锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒 ,盐适量 ,倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、调入少许盐  ,炒出泡沫起沙时 ,