大火烧开后关火 ，老少添加适量清水 ，皆宜薏米 、解豆薏

　　温馨小提示：

　　1、暑祛湿汤水红

　　2 、米水否则就煮成粥了  。老少

　　做法 ：

　　1、皆宜连续这样三次，解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈，量要比平时煮粥时多些 。老少

　　原料  ：红豆  、皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。放置一个小时 。暑祛湿汤水红然后再开大火烧开，米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。各一把就可以了 ，将红豆和薏米放入锅中 ，晾凉过滤后即可饮用 。红豆和薏米的量不能太多，

　　2、

不要打开盖，可以直接食用的，水。