今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。暖 、记住诀润暖
| 自此昼渐短
、稳字遵循养肺润燥
、秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生昼夜温差拉大，记住诀适当保暖
、润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，深秋帷幕正式拉开。记住“润 、秋分时节寒凉干燥 ，
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心脏最怕这些习惯！现在改来得及 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀引发种种“秋燥”不适
规避季节性疾病
。秋分稳”三字诀，养生助您安稳度秋 ，记住诀引发种种“秋燥”不适。润暖夜渐长
，稳字最易耗伤肺津 ，秋分